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網(wǎng)站首頁(yè) | 四季養(yǎng)生與保健 | 
 
· 全球癌癥或激增 77% 預(yù)警！40 歲后五大護(hù)命習(xí)慣快養(yǎng)成     2024-12-10
在當(dāng)今這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活方式發(fā)生了翻天覆地的變化。然而，這些變化并非都是有益的，尤其是在健康方面。據(jù)相關(guān)研究預(yù)測(cè)，全球癌癥的發(fā)病率或?qū)⒓ぴ?77%，這一數(shù)據(jù)猶如一記重磅警鐘，敲響在每個(gè)人的心頭。醫(yī)生們紛紛站出來發(fā)出忠告：人到 40 歲以后，身體機(jī)能逐漸走下坡路，以下 5 個(gè)習(xí)慣可千萬不能馬虎，它們…
 
 
· 別小瞧身體的 4 個(gè)異常！血管堵塞悄然至，血栓無癥狀藏禍端…     2024-12-09
在我們的身體里，血管就像一條條錯(cuò)綜復(fù)雜的高速公路，血液則如同川流不息的車輛，為各個(gè)器官輸送著氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，維持著生命的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。然而，有一種潛藏的危險(xiǎn)常常被我們忽視，那就是血栓。令人驚訝的是，大多數(shù)血栓在形成初期是無癥狀的，但當(dāng)身體出現(xiàn)某些異常時(shí)，很可能是血管被堵的信號(hào)，需要我們高度警惕。血栓，簡(jiǎn)…
 
 
· 肝囊腫有哪些癥狀？     2024-12-07
現(xiàn)在很多人參加公司體檢，在拿到報(bào)告單后，有的人發(fā)現(xiàn)B超報(bào)告有肝囊腫，或大或小，數(shù)量不一，就很擔(dān)心。肝囊腫這是不是肝病？是不是腫瘤？會(huì)不會(huì)癌變？需不需要手術(shù)切除？今天小編就普及一下肝囊腫。肝囊腫是什么？長(zhǎng)在肝臟上的所有囊泡狀病變統(tǒng)稱為肝囊腫。由于形成的原因不同，可以分成：① 最常見的單純性肝囊腫和多發(fā)性…
 
 
· 網(wǎng)傳 4 種降糖蔬菜，實(shí)則陷阱，快告訴爸媽別上當(dāng)！     2024-12-07
在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，各種養(yǎng)生保健信息如潮水般涌來，讓人眼花繚亂。其中，有一些關(guān)于糖尿病治療的說法在中老年人群中廣泛流傳，比如 “糖尿病最‘怕’這 4 種蔬菜，不吃藥也能降血糖”。這樣的說法聽起來頗具吸引力，仿佛為深受糖尿病困擾的患者及其家人帶來了一絲曙光。然而，事實(shí)真的如此嗎？今天，我們就來揭開這背后…
 
 
· 什么原因促使乳腺癌高發(fā)？     2024-12-06
世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）今年發(fā)布的2021年全球癌癥數(shù)據(jù)顯示，2021年，女性乳腺癌成為全球最常見癌癥，約占新發(fā)癌癥病例的11.7%。根據(jù)國(guó)家癌癥中心數(shù)據(jù)顯示，在我國(guó)女性患有的惡性腫瘤中，乳腺癌以遠(yuǎn)高于第二名的發(fā)病率位居榜首，30.4萬的中國(guó)女性每年被發(fā)現(xiàn)患有乳腺癌。如今女性患乳腺癌的幾率越來越高，還趨向…
 
 
· 為何說冬天是老人 “奪命坎”？5 大關(guān)鍵注意事項(xiàng)來解圍！     2024-12-05
隨著氣溫的逐漸降低，冬天悄然而至。在寒冷的季節(jié)里，有這樣一種說法：冬天是老人的 “奪命坎”。這并非危言聳聽，對(duì)于老年人來說，冬季確實(shí)面臨著諸多健康挑戰(zhàn)。由于身體機(jī)能下降、抵抗力減弱，寒冷的天氣容易誘發(fā)各種疾病，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。不過，只要我們提前做好預(yù)防措施，老人們也能安然度過寒冬。在此，醫(yī)生溫馨提…
 
 
· 哪些人容易被甲狀腺癌“盯上”     2024-12-04
甲狀腺癌是頭頸部最常見的惡性腫瘤，近年來，發(fā)病率增長(zhǎng)迅速，甲狀腺癌可發(fā)生在各個(gè)年齡段，特別是年輕人群。甲狀腺癌常見的4種原發(fā)性上皮腫瘤類型：1.乳頭狀腺癌（PTC）2.濾泡狀腺癌（FTC）3.髓樣癌（MTC）4.未分化癌（ATC）相對(duì)少見：C 細(xì)胞腫瘤（MTC）、濾泡上皮與 C 細(xì)胞混合性腫瘤及原發(fā)非上皮腫瘤、繼發(fā)性腫瘤等。其中…
 
 
· 不可忽視的心肌炎     2024-12-03
什么是心肌炎心肌炎是一種由各種原因引起的心肌炎癥性病變，可導(dǎo)致心肌細(xì)胞損害，引起局限性的或彌漫性的病變。它的發(fā)病率大約為10/10000?22/10000。2013年全球共有150萬心肌炎患者，其中約有2.5%表現(xiàn)為急性暴發(fā)性心肌炎。雖然心肌炎的發(fā)病在年齡，性別，及種族方面存在差異，但總體而言，心肌炎的發(fā)病年齡主要為青年及中年…
 
 
· 中國(guó)腦梗發(fā)病率飆升背后：3 大 “禍根”，正悄然將你 “拖…     2024-12-02
在當(dāng)今中國(guó)，腦梗發(fā)病率呈逐年上升態(tài)勢(shì)，猶如一顆隱匿在健康版圖下的 “暗雷”，愈發(fā)頻繁地炸響于諸多家庭之中，給無數(shù)生命健康蒙上陰影。細(xì)究背后根源，三個(gè)關(guān)鍵 “禍根” 逐漸浮出水面，悄然侵蝕著大眾健康防線，或許我們每個(gè)人，都在不經(jīng)意間與其 “狹路相逢”，埋下患病隱患。“舌尖禍根”：高鹽高脂高糖飲食 “埋下伏筆…
 
 
· 下半身 3 大變化，竟是衰老 “前哨站”！別等身體報(bào)警才重…     2024-11-30
在歲月的長(zhǎng)河中，衰老如同隱匿的暗流，悄無聲息卻又堅(jiān)定地侵蝕著身體的每一寸機(jī)能。對(duì)于男人而言，下半身宛如一面 “衰老預(yù)警鏡”，一些細(xì)微卻關(guān)鍵的變化，往往早早透露了衰老的端倪。當(dāng)出現(xiàn)以下三個(gè)標(biāo)志性變化時(shí)，衰老或許已悄然臨近。雙腿乏力，往日矯健漸失曾幾何時(shí)，輕快奔跑在球場(chǎng)、大步流星穿梭于街巷都不在話下的雙腿…
 
 
· 腹部 “警報(bào)” 拉響！出現(xiàn)這 4 樣，體內(nèi)癌細(xì)胞或已 “安營(yíng)…     2024-11-30
在人體這座精妙復(fù)雜的 “大廈” 里，腹部宛如一座 “中央樞紐”，臟腑林立、血管縱橫、器官協(xié)同運(yùn)作，維持著生命的基礎(chǔ)運(yùn)轉(zhuǎn)。然而，當(dāng)惡性腫瘤這一 “不速之客” 悄然潛入，腹部常常會(huì)率先拉響 “警報(bào)”，一些看似尋常卻暗藏玄機(jī)的特征，或許正是腫瘤侵襲的征兆，亟待我們敏銳洞察、及時(shí)應(yīng)對(duì)。01異常腫塊，潛伏的 “危機(jī)疙瘩…
 
 
· 長(zhǎng)期睡眠不好，需警惕這些疾病風(fēng)險(xiǎn)！     2024-11-29
早在2019年7月，國(guó)家衛(wèi)健委就在《健康中國(guó)行動(dòng)》中點(diǎn)出“重視睡眠健康。”據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)：全球睡眠障礙率達(dá)27%，已成為全球第二常見的精神障礙。中國(guó)睡眠研究會(huì)數(shù)據(jù)顯示：超3億中國(guó)人有睡眠障礙。其中超3/4的人晚11點(diǎn)以后入睡，近1/3的人熬到凌晨1點(diǎn)以后才能入睡。有一種痛苦叫：明明身體困得不行，腦子卻異常清醒。躺…
 
 
· 別讓晨起習(xí)慣 “偷走” 爸媽健康！揭秘 3 大要命忌諱     2024-11-28
在生活的漫長(zhǎng)軌跡里，清晨常被視作希望與新生的開端，可誰能料到，對(duì)于部分中老年人而言，這個(gè)時(shí)段竟也潛藏著致命危機(jī)。近日，聽聞一位老人在清晨溘然離世，令人唏噓不已，背后醫(yī)生嚴(yán)正指出的三個(gè)晨起忌諱習(xí)慣，猶如三把高懸之刃，正悄然威脅著中老年群體的安康。忌諱一：晨起猛地起身經(jīng)過一夜睡眠，身體各器官尚處于 “待機(jī)…
 
 
· 高血壓最忌憚的 5 種食物，竟是血管軟化與心臟強(qiáng)健的密碼！…     2024-11-27
高血壓，這個(gè)無聲的健康殺手，困擾著眾多現(xiàn)代人。其實(shí)，在飲食方面，有幾種堪稱高血壓 “克星” 的食物，若能合理攝入，可起到軟化血管、強(qiáng)健心臟的神奇功效，早了解并付諸實(shí)踐，便能早獲健康福祉。01芹菜首先，芹菜當(dāng)之無愧地位于高血壓 “最怕食物” 榜首。芹菜富含芹菜素，這種天然化合物能夠有效舒張血管平滑肌，降低外…
 
 
· 長(zhǎng)期心率偏快或偏慢對(duì)身體有什么影響？     2024-11-26
心率檢查是評(píng)估心臟功能的基本指標(biāo)之一，是我們?cè)隗w檢時(shí)基本必查的檢查項(xiàng)目。它的變化直接影響著人們的身體健康，過快或者過慢都與疾病密切相關(guān)，因此維持心率健康很重要。接下來一起來了解下關(guān)于心率的相關(guān)事項(xiàng)吧！心率多少才合適？我們經(jīng)常說的【心率】，是指人在清醒且安靜的狀態(tài)下，心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)，醫(yī)學(xué)上稱為“…
 
 
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