痛風(fēng)，病如其名，發(fā)作起來劇烈疼痛，會(huì)讓患者坐立不安，給生活和工作帶來影響。而在生活中大多數(shù)人在身體疼痛時(shí)，會(huì)通過熱敷的方式疏通經(jīng)絡(luò)，起到緩解的作用，也因此讓人認(rèn)為痛風(fēng)發(fā)作疼痛可以采取泡腳熱敷的方式緩解疼痛，卻不知痛風(fēng)發(fā)作如果泡腳或者熱敷，而會(huì)使疼痛感越來越嚴(yán)重。

痛風(fēng)發(fā)作可以泡腳熱敷緩解疼痛嗎？

確切來講是不可以的，因?yàn)橥达L(fēng)在急性發(fā)作期時(shí)皮膚溫度上升，血管擴(kuò)張，此時(shí)用毛巾或者泡腳等熱敷方式會(huì)使血管擴(kuò)張更厲害，導(dǎo)致血流量增加，反而導(dǎo)致病變部位充血水腫，進(jìn)一步使炎癥加重，疼痛加劇。雖說痛風(fēng)患者在平時(shí)雖然可以泡腳來促進(jìn)血液循環(huán)，但如果是急性發(fā)作期，就要切記不能熱敷或者泡腳。

可能有很多人認(rèn)為既然不能熱敷，那可以采取冷敷的方式緩解不適，冷敷也是緩解疼痛的一種方式。但也不可以，雖然冷敷能使疼痛感減輕，但會(huì)刺激血管收縮，使血流量減少，反而不利于炎癥吸收消散。甚至?xí)驗(yàn)榫植繙囟鹊投纬山Y(jié)晶，沉積在關(guān)節(jié)當(dāng)中，使炎癥加重。因此不管是泡腳熱敷還是冷敷，在痛風(fēng)急性發(fā)作期時(shí)都不能進(jìn)行。

痛風(fēng)急性發(fā)作期該怎樣做能緩解疼痛？

1.臥床休息：急性發(fā)作期會(huì)因?yàn)樘弁词棺约夯顒?dòng)不便，所以盡量臥床休息，直至疼痛緩解才可以恢復(fù)正常活動(dòng)，這樣能避免頻繁活動(dòng)使炎癥加重。而且要注意在疼痛緩解后可以適當(dāng)走動(dòng)，但不能劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致疼痛再次加重。

2.口服止痛藥：在急性發(fā)作期可以選擇口服藥物來緩解疼痛，但要注意盡量選擇非甾體類抗炎藥，這類藥物可以減輕炎癥反應(yīng)，起到緩解疼痛的效果。但有些患者腸胃功能較弱，服用這類藥物易有胃部不適，所以要同時(shí)服用護(hù)胃藥。

3.抬高患肢：痛風(fēng)發(fā)作時(shí)除了疼痛，病變部位還可能存在水腫。所以此時(shí)要抬高患肢，減輕水腫也能防止發(fā)病部位受到損害，可以用枕頭墊高患肢，使血液倒流緩解水腫。

4.涂抹藥膏：可以選擇止痛藥膏進(jìn)行涂抹，能起到消炎、止痛的效果，從而改善痛風(fēng)癥狀。但要注意根據(jù)病變位置選擇使用量，不能為了快速達(dá)到效果而大量涂抹。

5.做好保暖：避免寒氣入侵使血管收縮，導(dǎo)致炎癥加重，要根據(jù)氣溫做好保暖措施，促進(jìn)血液循環(huán)緩解疼痛。另外要注意選擇寬松舒適的鞋子和襪子，防止病變部位被摩擦而加重疼痛，不過要避免頻繁走動(dòng)。

溫馨提示，一旦痛風(fēng)急性發(fā)作可以采取相關(guān)措施來緩解疼痛。但要注意在口服藥物時(shí)選擇消炎止痛藥物為主，不要盲目服用各種降尿酸藥物。因?yàn)樵诩毙园l(fā)作期服用降尿酸藥物反而會(huì)加重疼痛，只有先止痛，等急性發(fā)作期過后再降尿酸，可以避免痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作。