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幾個常見容易致癌的習慣,你有么?

發表時間: 2023-03-01 03:07:17 PV 24435 次
 
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生活中的不良習慣容易引起疾病,誘發癌癥的壞習慣有哪些呢?                    


壞習慣一:吸煙減壓→肺癌


吸煙有害健康是大家都知道的,但是很多人卻仍然會用吸煙來減壓,一個人吸煙時,他所影響的不只是自己一個人的健康,因為研究表明,吸二手煙對人體的危害堪比直接吸煙,而兒童被動接受“二手煙”后的危害更大。


壞習慣二:不吃早餐→膽囊癌


不吃早餐其實也是一個很不好的生活習慣,現在很多年輕的上班族往往不吃早餐就出門。但經常不吃早餐是導致膽結石和膽囊癌的誘發因素。


壞習慣三:熬夜工作→乳腺癌、前列腺癌


最新科學研究發現,在通宵上班的女性和男性中,乳腺癌和前列腺癌的發病率高于日常上班人群。


壞習慣四:貪吃肉類→乳腺癌


英國一項研究顯示,過多消費加工肉類食品,可能會增大乳腺癌的風險。


壞習慣五:久坐不動→胃癌


世界衛生組織發布的報告指出:每年有200多萬人因長時間坐著不動而死亡。報告還預計,到2020年全球將有70%的疾病是因坐得太久、缺乏運動引起的。


壞習慣六:劣質衛生紙→婦科癌變


有些女孩子平時在穿著打扮上非常注意,舍得花幾百幾千買新衣服和化妝品,但在選擇衛生紙這樣的細節化商品時,卻不太在意,往往揀廉價便宜的買。殊不知,有些劣質衛生紙雖然顏色亮白,是因為其中添加了熒光增白劑或滑石粉,長期與皮膚接觸容易引發白血病。還有的用廢紙經過漂白后加工而成,很可能含大腸桿菌、肝炎病毒等。所以對小小的衛生用品千萬不能掉以輕心,一定要選購正規品牌的產品,不要因追求一時的廉價而傷害了自己的一生健康。


壞習慣七:心寬體胖→結腸癌、前列腺癌等


心寬是好事,體胖卻需要提高警惕。一些癌癥與肥胖有關,如結腸癌、子宮內膜癌、前列腺癌、乳腺癌等。因此,要注意飲食結構,加強運動,控制體重,減少體內脂肪堆積。


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