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糖尿病人補充這四種維生素，必不可少 |
2025-02-07
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| 糖尿病人都知道，平時要多吃蔬菜和水果，多補充點維生素對控制病情有益。但是，到底哪些維生素對糖尿病人好呢？平時該如何針對性補充？一般來說，糖尿病人要特別留意β-胡蘿卜素、B族維生素和維生素C、E的攝入。β-胡蘿卜素β-胡蘿卜素含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品。β-胡蘿卜素的分子結構相當于2個分子的維生素A，進… |
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全麥面包、果汁……這些“健康食品”可能正在悄悄傷害你的… |
2025-02-06
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| 你是不是也經常被各種"健康食品"刷屏？全麥面包、果汁、酸奶...這些聽起來就很健康的食物，真的像傳說中那么好嗎？今天咱們就來扒一扒，那些披著"健康"外衣的食物，到底藏著什么貓膩。1. 全麥面包：你以為的健康主食可能是"假全麥"走進超市，貨架上擺滿了各種"全麥面包"，包裝上還… |
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明星大S日本去世，流感沖上熱搜 | 遇到流感我們如何應對？ |
2025-02-05
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| 2月3日，中國臺灣藝人徐熙媛家人證實，她在日本因流感并發肺炎去世，終年48歲。大S徐熙媛生前出演多部高收視率影視劇，她的突然去世引起了大眾的關注。流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，具有明顯的季節流行特點，常在冬春季暴發流行。目前仍然我國以甲型H1N1流感病毒為主。我們如何預防及應對呢？什么是甲流甲… |
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有一種癌癥被稱為“綠色癌癥” |
2025-02-02
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| 潰瘍性結腸炎是炎癥性腸病的一種，以持續或反復發作的腹瀉、腹痛、粘液膿血便為主要表現。這個病被稱為“綠色癌癥“，意思是雖然大部分情況下不會影響患者壽命，但是會伴隨患者一生。什么是潰瘍性結腸炎？潰瘍性結腸炎或者說UC，是一種慢性終生疾病（無法治愈！），是炎癥性腸病（IBD）的一種，另一種是克羅恩病。它引起腸道… |
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晚飯吃太晚易折壽，最佳時間點你知道嗎？ |
2025-02-02
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| 忙碌了一整天，晚上回到家，吃上一頓熱乎乎的晚飯，對很多人來說是一天中最幸福的時刻。不過，你有沒有想過，晚飯什么時候吃，其實對我們的健康有著至關重要的影響。最近，“最佳晚飯時間” 出爐啦！要是吃太晚，可是很折壽的。今天咱就來好好嘮嘮這晚飯時間的事兒，教大家把握好這個時間點，吃出健康來。晚飯吃太晚，身體 … |
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肺癌居然會在腿上 “留暗號”？這 5 種腿部異常千萬別忽視… |
2025-02-02
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| 在我們的認知里，肺癌似乎是肺部的 “專屬疾病”，和腿部八竿子打不著。可您知道嗎？肺癌在悄悄降臨的時候，腿部可能會率先給我們發出信號。身體是一個奇妙又復雜的整體，各個器官之間相互關聯、相互影響。當肺部出現嚴重病變，也就是患上肺癌時，身體的其他部位也會出現一些異常反應，其中就包括腿部。下面咱們就來詳細聊聊… |
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