半夜渴到醒,喉嚨像冒煙?別只怪缺水,可能是身體在報警!“凌晨三點(diǎn)突然渴醒,喉嚨干得像要裂開,猛灌半杯水才能緩過來”?? 這種經(jīng)歷不少人都有過,大多會歸咎于 “睡前沒喝水”“房間太干”,喝完水就沒當(dāng)回事。
但其實(shí)如果白天喝水夠、沒吃太咸的菜、房間濕度也正常,還沒吃會致口干的藥,正常情況下很少會半夜口干。要是長期這樣,喝水也難緩解,就得警惕了:這可能不是 “缺水”,而是疾病發(fā)出的信號,別拖著,及時去醫(yī)院查一查!
這是一種自身免疫病,簡單說就是免疫系統(tǒng) “認(rèn)錯人”,攻擊了身體的腺體 ?? 比如分泌唾液的唾液腺、分泌眼淚的淚腺,導(dǎo)致唾液、眼淚變少,所以口干不是 “缺水”,是沒足夠唾液潤口腔。
除了口干,還可能眼睛干(總覺得有異物,揉也沒用)、鼻子干、關(guān)節(jié)或肌肉疼。如果口干持續(xù) 3 個月以上,還帶著這些 “干癥狀”,別拖著,去風(fēng)濕免疫科查一查。
2. 糖尿病:不止口干,還可能 “多尿、多吃、變瘦”糖尿病的典型癥狀是 “三多一少”:多飲、多尿、多食、體重莫名下降,半夜口干就是 “多飲” 的常見表現(xiàn)。
因?yàn)檠翘撸眢w沒法正常代謝,只能靠排尿把多余的糖排出去,水分也跟著流失,自然就渴得厲害。要是除了口干,還總覺得累、看東西模糊、傷口好久長不好,趕緊去測餐前餐后血糖,有問題就去內(nèi)分泌科就診。
3. 睡眠呼吸暫停綜合征:可能是 “用嘴呼吸” 惹的禍很多人睡覺會不自覺張著嘴呼吸,尤其有睡眠呼吸暫停綜合征的人 ?? 睡覺時氣道被堵,只能被迫用嘴喘氣,空氣直接沖進(jìn)喉嚨和肺里,口腔和呼吸道的水分被快速帶走,醒來就會口干舌燥。
要是不光口干,還總打呼、半夜會憋醒、白天沒精神,可能是這個問題,別不當(dāng)回事,長期下來對心肺不好,建議去做個睡眠監(jiān)測。
這是一種內(nèi)分泌病,因?yàn)樯眢w缺 “抗利尿激素”,或者激素沒發(fā)揮作用,導(dǎo)致腎臟沒法濃縮尿液,只能排出大量稀尿,水分丟得快,就會一直口干,而且喝再多水也難緩解。
典型表現(xiàn)是“喝得多、尿得多”?? 每天可能喝好幾升水,尿也多,尿色特別淺,像白開水。出現(xiàn)這種情況別猶豫,去內(nèi)分泌科查清楚原因。
甲亢患者的甲狀腺激素太多,基礎(chǔ)代謝率飆升,身體消耗水分的速度也跟著變快,自然容易口干。
除了口干,還會心慌(總覺得心跳快)、手抖、特別能出汗、體重往下掉、脾氣容易急、怕熱。要是口干帶著這些癥狀,趕緊去查甲狀腺功能,別耽誤。
偶爾一次半夜口干,調(diào)整喝水量、房間濕度可能就好;但長期口干、喝水也沒用,還帶著其他不舒服,別自己猜,及時去醫(yī)院對癥檢查,早發(fā)現(xiàn)早調(diào)理,身體才能少遭罪~